Idag har jag tränat på gym med kusinen. Överkropp och armar blev det. Har fortfarande ont i benen sen förra gången^^ Men ja, sen gick vi på stan och åt! Och nu ska jag på promenad. Anyways!
Har ju redan skrivit vad jag åt till frulle idag så är kommer resten..
Lunch: Kycklingsallad med örtvinägrett
Middag: Lax med pesto, creme fraise in i ugnen. Och sen quinoablanding med fetaost, oliver, ruccolasallad och grönsaker till det. Från Kropp och hälsa-tidningen. Finns jättemånga bra recept i det!
Träning:
Styrketräning: ca 30 min blev det kanske
Promenad: Ska på den nu, kanske 30 min?=D
hejsvejz!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar