Dag 36 - ojdååå...

Idag har jag varit både bra och dåligt...

Dagens matintag:
Frukost: Omelett med bacon, ost och sallad
Mellanmål: Hallomiost några bitar
Lunch: Stark korv, sallad och lite bulgur

Sen blev det bio och jag köpte mörk choklad (en helt kaka...) och cashewnötter (typ 2 dl)

Det var typ min middag. Hur illa är detta?:S




Motion;
Promenad: 60 min innan frukost
Styrketräning: ca 30 min kanske