Är din frukost bra nog?

På Wasas hemsida kan man kolla vad ens frukost inneåhåller! Jättebra för oss GI-are också! Min frukost är lite för hög på fettet, men det är lite kolhydrater och nog med energi =D wie!

Min frukost bestod av två stekta ägg, 3 rader bacon, tomat, gurka, ruccolasallad, keso och lite dressing.

Nu ska jag och träna överkroppen på gymmet. Efter det tänkte jag fylla på med lite kolydrater med en quinoasallad. Tror att det kanske behövs...